行程总览
从水城出发至拉萨全程约2200公里，建议安排10-15天，分阶段适应海拔，优先选择春秋季出行以避免冬季冰雪和夏季泥石流。
详细路线规划
- 第一阶段：水城至成都（2天）
水城→贵阳→遵义→重庆→成都，全程高速约700公里，成都休整并检查车辆，补充物资。 - 第二阶段：成都至康定（1天）
经雅安、泸定，里程约280公里，初入高原需缓慢适应，游览泸定桥。 - 第三阶段：康定至巴塘（2天）
翻越折多山（4298米）、卡子拉山（4718米），经新都桥、理塘，里程约450公里，注意高原反应，欣赏毛垭草原。 - 第四阶段：巴塘至八宿（2天）
跨金沙江入藏，过芒康、东达山（5130米）、怒江72拐，里程约500公里，谨慎驾驶险峻路段。 - 第五阶段：八宿至林芝（2天）
经然乌湖、波密、鲁朗，里程约400公里，体验森林与雪山交织的景观。 - 第六阶段：林芝至拉萨（1天）
沿尼洋河前行，里程约400公里，抵达拉萨后游览布达拉宫和大昭寺。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具；出发前全面检查刹车、轮胎和发动机。
- 健康管理：随身携带氧气瓶和抗高反药物，避免剧烈运动，多饮水，合理作息。
- 住宿与物资：提前预订沿线城镇酒店（如康定、巴塘），携带干粮、水和保暖衣物，部分路段补给点稀少。
- 安全驾驶：遵守限速，注意落石和牲畜穿行，雨季避开易塌方区域；证件方面需备好身份证、驾驶证和边防证（如前往珠峰等地区）。
此行融合自然奇观与人文底蕴，合理规划方能尽享天路之美。出发前关注天气和路况更新，确保旅途顺利。